从自律锻链开始成为神豪 - 第2章 第一次五公里

    陈言觉醒了自律成长系统，此刻满心满肺都是那“跑五公里就能赚一千块”的狂喜和忐忑。
    他想了想，主动拨打了第三家公司的面试电话，语气平静：“抱歉，我这边有更紧急的安排，暂时无法参加了。”
    掛断电话，他隨即利落地叫了辆滴滴，打算出发回家。
    回去干嘛？
    那肯定是要换装备啊！
    既然要长期跑，自然要做好万全的准备。
    陈言这次真不是吹牛，他大学里確实坚持过相当长一段时间的长跑，甚至参加过校运会五千米项目，虽然名次垫底，但至少证明他能跑完。
    只是毕业后被工作压力和后来的放纵彻底荒废了。
    他迫不及待地冲回那个狭小的出租屋，像寻宝一样从积灰的箱底翻出了那双曾经陪他征战操场的x步2000公里系列跑鞋。
    鞋面有些发黄，但鞋底的纹路尚在，一时之间来不及更换新鞋，以他现在的状况也勉强够用了。
    其他的都先拋到脑后，陈言只想儘快验证系统任务的真实性。
    他麻利地穿上船袜，套上吸汗透气的运动上衣和跑步短裤，郑重其事地戴上记录心率和轨跡的运动手錶，最后对著镜子，用头带將额前因激动和刚才奔跑打湿的碎发箍好。
    他看了看，自己戴著头带，像某位桌球选手，一时有些犹豫要不要摘下。
    不得不说，陈言跑步的装备还是很齐全的。
    “出发！”陈言低喝一声给自己打气，推门而出。
    刚跨出楼道口，一股裹挟著湿气的凛冽寒风就狠狠拍在他裸露的胳膊和小腿上。
    “嘶——！”陈言被冻了个透心凉，猛地打了个哆嗦。
    倒春寒的威力，白天穿著西装在写字楼间穿梭时还没太大感觉，此刻换上短袖短裤，他才真切体会到什么叫“春寒料峭”。
    “没事，跑起来就热了。”他搓著手臂，已经起了鸡皮疙瘩，不停给自己心理暗示，“五公里，听起来嚇人，其实分解开来，確实不难，大不了跑一段休息一段。自己这身子骨荒废这么久，想一口气跑完那是痴人说梦。”
    陈言好歹也是有过锻链底子的，深知“欲速则不达”的道理。
    万一跑猛了拉伤肌肉或者扭了脚踝，耽误了日进斗金的大事，那才叫追悔莫及。
    陈言租住在余杭区的一个回迁小区，虽然环境嘈杂点，但周边设施还算便利。
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    他熟门熟路地跑向附近的西溪八方城，那里环绕著红色和绿色的专业健身塑胶跑道。
    他研究过，一圈大概500米，如果跑空中步道加地面跑道，两圈加起来正好1000米。
    “十圈就是五公里，目標清晰！”
    自己刚开始跑步，就不爬坡了。
    站在跑道起点，陈言深吸一口冷冽的空气，不打算一上来就挑战极限，目標很明確——以最保守的8分配速（每公里用8分钟跑完）开始了慢跑。
    然而，理想很丰满，现实很骨感。
    哪怕是以近乎快走速度的8分配速，陈言仅仅跑了三公里出头，就感觉肺部像著了火一般，喉咙干得发疼，双腿如同灌了铅，沉重得抬不起来。
    心臟在胸腔里疯狂擂鼓，仿佛下一秒就要罢工。
    汗水早已浸透了他的速乾衣，冷风一吹，冰凉刺骨。
    “呼…呼…不行了…得歇会儿…”陈言几乎是踉蹌著停了下来，双手撑著膝盖，大口大口地喘著粗气，感觉每一次吸气都带著铁锈味。
    神奇的是，就在他停下脚步的瞬间，脑海中那个自律系统的蓝色面板上，跑步任务的进度条立刻停止了跳动。
    娘的，还挺智能，看来自己没必要带运动手錶了？
    陈言看了一眼自己爆表的心率，有点微慌。
    他拖著沉重的步伐在跑道边慢慢走著，任由冷风带走身上的热气，也带走一些疲惫。
    足足休息了小二十分钟，感觉心跳和呼吸总算平復了一些，陈言咬咬牙，重新踏上跑道，以更慢的速度（几乎是9分配）连跑带走，总算磕磕绊绊地把剩下的2公里磨完了。
    “呼……总……总算……”陈言扶著旁边的栏杆，整个人像刚从水里捞出来，汗如雨下，头髮一缕缕贴在额头上，狼狈不堪。
    他强忍著想要一屁股坐下的衝动，知道剧烈运动后骤然停止对心臟负担极大，只能在原地慢慢踱步，同时笨拙地舒展著酸痛僵硬的身体。
    就在这时，那天蓝色的系统面板如约而至，带著令人心醉的提示：
    【宿主成功完成每日任务，获得奖励1000元人民幣】
    【已转入宿主尾號1993宇宙行银行卡。备註：本系统资金来源均为合法渠道，经多重加密及合规化处理，不会被华国有关部门查处，请宿主放心使用。】
    “成了！”一股巨大的踏实感和难以言喻的满足感瞬间衝垮了身体的疲惫。
    他紧紧攥了下拳头，感受著汗水浸透衣衫的真实触感，今天艰难跑完五公里的辛苦，此刻都化作了实实在在的回报。
    几乎是同时，陈言裤兜里的手机“叮咚”一声脆响。
    他迫不及待地掏出手机解锁，屏幕上赫然显示著那条美妙无比的简讯：
    “【中国工商银行】您尾號1993的储蓄卡於03月03日13:57收到他行匯入cny1000.00元，余额11203.7元。”
    真金白银！即时到帐！他长长地、无声地舒了一口气，嘴角抑制不住地微微上扬，但眼神却异常明亮而坚定。
    喜悦还未平息，面板上再次弹出令人心跳加速的金色信息：
    【检测到宿主完成首次自律成长任务！新手大礼包已解锁！】
    【是否立即开启新手大礼包？】
    开！必须开！
    陈言用意念狂点那个虚擬的“开启”按钮，心臟激动得快要跳出嗓子眼。
    【新手大礼包已確认开启！您获得了：】
    【1.隨机技能包+1】（开启后可隨机获得一项技能）
    【2.全属性点+1】（顏值、身材、体质、智力、精神、气质各+1）
    【3.人民幣奖励：100000元】
    陈言一时之间所有注意力只被这个长长的数字吸引住，他不可置信地反覆確认1后面的0的位数。
    “十万？！”
    仿佛是为了印证系统的效率，手机再次“叮咚”一声：
    “【中国工商银行】您尾號1993的储蓄卡於03月03日13:57收到他行匯入cny100000.00元，余额111203.7元。”
    看著那串令人心醉的数字，陈言深吸了好几口气，才勉强压下心中的激动狂潮。
    他首先用意念领取了“全属性+1点”的奖励。
    一阵极其微弱、近乎错觉的暖流似乎瞬间流过四肢百骸，陈言感觉自己的头脑似乎清明了一点点，呼吸也好像顺畅了一丝？
    但变化实在过於细微，难以具体捕捉。
    “全属性+1？虽然感觉微弱，但是现在我所有的身体素质都数据化了，能看到进步本身就是一种正向激励了。”陈言心念微动。
    他看著脑海中领取成功的隨机技能包，犹豫一会儿，还是决定点下去。
    【隨机技能抽取中……】
    【恭喜宿主，您获得了技能：体力增强（被动）！】
    “体力增强！这正是当下最需要的！”陈言精神一振，仔细查看技能说明，“恢復力加成……体质点也加了五点！27点体质……明天或许就能尝试减少中途休息了？”
    呃，不过话说回来，陈言之前学过的锻链课里面明確说过，初学者，尤其是大体重者进行长跑训练，必须循序渐进，最好一周不要超过三次5公里训练，要给身体充分的恢復时间，否则极易造成关节劳损或肌肉拉伤。
    “饭要一口口吃，路要一步步跑。”他强迫自己从快速提升的诱惑中抽离出来，摇摇头，拧开隨身携带的运动水壶，大口补充著水分。
    “急功近利要不得，关节劳损是长期隱患，细水长流才能走得更远。反正每天都有钱拿，安全稳妥是第一位的。”
    陈言回到家中，身体疲惫，但精神亢奋，他上秤看了看自己的体重，反而重了0.5kg。
    哈哈哈，估计是他刚才喝了一升多水的缘故，体重不减反增也很正常。
    刚跑完是不能直接洗澡的，陈言在狭小的出租屋里做著拉伸，慢慢等到半小时。
    运动完，最好也別洗冷水澡——虽然很爽。
    陈言洗完澡，温热的水流衝去疲惫，他靠在浴室墙壁上，任由思绪沉淀。
    刚到手了这么多钱，该怎么比较好呢？
    “买最新款的手机？换台好点的电脑？或者……奢侈一把，去吃顿人均上千的大餐？”这些念头自然闪过。
    但仅仅一瞬，他就摇了摇头。
    先不著急。
    他握了握拳头，感受著肌肉的微酸和【体力增强】被动技能带来的、正在悄然恢復的力量感。
    “既然是自律系统，那我之后是不是还能找一些其他方面的自律任务？”陈言心思百转，显然想到了什么。
    “图书馆！”一个地方的名字瞬间跃入陈言的脑海。
    既然是跟自律相关，那么无论怎么说，都绕不开学习方面的自律。
    迅速擦乾身体，套上一身轻便舒適的运动服，陈言出门拦了辆计程车，目標直指市图书馆。