斗罗：从蓝银草开始的凡人 - 第8章 拳法锻炼

    晨曦初破，轻柔的日光穿透薄雾，在柳家村的庭院中洒下一片暖光。
    蓝银草叶片上的露珠闪烁著细碎的光芒，映照出柳峰专注的面庞。
    柳峰从繁茂的蓝银草丛中站起身来，脸上掛著满足的微笑。
    经过一早上的修炼，他能清晰地感受到，体內的魂力又有了新的增长。
    自武魂觉醒后，他每天都会在这片亲手栽种的蓝银草丛中冥想修炼。
    在深入研究蓝银草的习性后，他將原本整段的冥想时间改为分段进行，这一科学调整让他的修炼效率大幅提升。
    如今，距离柳峰武魂觉醒已经过去了两年半，採用分段冥想修炼也有一年时间。
    他已满八岁，魂力达到了七级。
    在这两年半里，柳峰从未有过丝毫懈怠。
    他没有同龄人的嬉戏时光，也不像其他同人小说中的主角那样需要半工半读。
    他的生活被严格的训练计划填满，每天在爷爷的监督下，进行长跑、学习、练习拳法、枪法、弓箭，还有冥想、食补和药补。
    第一年，柳峰的魂力提升了两级；而在经过科学的观察分析与修炼方法调整后，这一年半的时间里，他的魂力又提升了三级。
    乍一看，修炼速度似乎没有显著加快，柳峰也曾为此感到失望。
    但修炼时那种魂力逐渐增强的真切感受是骗不了人的，他明白，这或许只是因为速度提升的幅度较小，短期內难以察觉。
    “小峰，该练拳了！”爷爷那温和而又带著几分催促的声音从身后传来。
    柳峰从对蓝银草的观察思绪中回过神，转身望向爷爷，嘴角上扬，轻轻点了点头。
    院子的空地上，一张厚厚的稻草垫早已铺好，这是为了避免柳峰在练拳时受伤。
    柳峰稳步走到垫子中央，站定身形，深吸一口气，缓缓调整呼吸，让自己的身心进入一种既放鬆又专注的状態。
    “记住，练拳时要心无杂念，去感受每一拳的力量从身体深处迸发而出。”爷爷站在一旁，目光紧紧盯著柳峰，耐心地叮嘱道。
    柳峰再次点头，隨后开始缓缓活动身体。
    他先轻轻转动脖子，“嘎嘎”几声脆响过后，又依次活动肩膀、手腕、腰部、膝盖，最后是脚踝。
    做完这一系列热身动作，柳峰感觉身体的每一个关节都充满了活力，仿佛隨时能爆发出惊人的力量。
    他摆出標准的起始姿势，双脚分开与肩同宽，双手握拳置於胸前。
    深吸一口气后，柳峰缓缓打出第一拳。
    他的动作並不快，但沉稳有力，每一拳都像是要在空气中留下一道无形的痕跡。
    隨著动作愈发熟练，柳峰拳法的速度也逐渐加快。
    他的身体在稻草垫上灵活地移动，时而向前突进，时而后退闪避，时而左右腾挪。
    每一拳挥出，都伴隨著呼呼的风声，这不仅是他力量的彰显，更是他一年来系统训练的成果见证。
    柳峰清晰地察觉到，经过这几年的系统训练，自己的体质有了显著的提升。
    肌肉变得更加紧实，耐力也大幅增强。
    更重要的是，他发现体內的魂力开始与身体动作完美融合。
    拳风呼啸间，魂力如同涓涓细流，顺著动作的节奏在体內流转，为每一拳都注入了强大的力量。
    “好，小峰，你的进步非常大。”爷爷看著柳峰的精彩表现，脸上露出了满意的笑容。
    他走到柳峰身边，轻轻拍了拍他的肩膀，说道，“你的拳法已经颇具章法了，接下来要学会如何更好地將魂力融入其中。”
    柳峰停下动作，微微喘著粗气，眼中却满是渴望。
    他深知，爷爷的话正是他下一阶段努力的方向。
    “魂力的运用，关键在於一个『巧』字。”爷爷继续说道，“你要学会在最恰当的时机释放魂力，这样才能达到事半功倍的效果。虽说这並非魂技，但单纯的拳脚，经过魂力加持，威力也不可小覷。”
    柳峰认真地点点头，全神贯注地聆听爷爷的教导。
    他心里清楚，爷爷虽只是一名一环魂师，可武学修为极高，否则也无法创下这份家业，还將父亲培养到二十九级的魂力。
    父亲柳青同样是蓝银草武魂，先天魂力一级，要知道玉小刚在未服用仙草前，也不过二十九级，爷爷的这些经验对他而言，无疑是无价之宝。
    “来，我给你示范一下。”爷爷说著，摆出起始姿势。
    他的动作看似並不快，却有一种难以言喻的韵味。
    每一拳打出，都带著独特的节奏，让人看得目不暇接。
    柳峰目不转睛地观察著爷爷的动作，试图从中领悟诀窍。
    他注意到爷爷在出拳时，身体重心会微微下沉，然后瞬间爆发出强大的力量。
    这种力量的运用方式，既巧妙又高效，让柳峰大为震撼。
    “看到了吗？关键在於身体的协调性和节奏感。”爷爷停下动作，看向柳峰说道，“你要在动作中找到这种节奏，再將魂力融入其中。”
    柳峰点了点头，心中已有了几分领悟。
    他再次摆出起始姿势，尝试將魂力融入拳法。
    他发现，出拳时身体重心下沉得更加自然，力量的爆发也更加迅猛。
    儘管还无法完全达到爷爷的水准，但他已然感受到了其中的奥秘。
    “很好，小峰，你已经掌握了一部分。”爷爷看到柳峰的进步，脸上露出了欣慰的笑容，“继续努力，你会越来越强大。”
    柳峰心中涌起一股暖流，他明白，爷爷的鼓励是他前进的动力。
    他再次调整呼吸，更加专注地练习拳法。
    他的动作愈发熟练，魂力的运用也越来越得心应手。
    每一拳挥出，都带著一种独特的韵律，仿佛在演奏一首无形的激昂乐章。
    拳法一遍又一遍地演练，累了就停下来稍作休息，喝杯茶，恢復体力后便继续练拳。
    “小峰，今天就练到这儿吧。”爷爷见柳峰已略显疲惫，便叫停了他的练习，“明天继续加油。”
    柳峰停下动作，转身看到爷爷正拿著一条柔软的毛巾站在一旁。
    “先擦擦汗。”爷爷將毛巾递给柳峰，脸上带著慈祥的笑容。
    柳峰接过毛巾，仔细擦拭著脸上的汗水，感受著毛巾上传来的温暖与关怀。
    “练了这么久，身体肯定很累了。”爷爷说著，示意柳峰坐在稻草垫上，“我给你按摩一下，放鬆放鬆。”
    柳峰点头，坐在垫子上，身体微微前倾，双手放在膝盖上。
    爷爷走到他身后，双手轻轻搭在他的肩膀上，开始有节奏地揉捏起来。
    爷爷的手法嫻熟有力，每一按、每一捏都精准地落在柳峰酸痛的肌肉上，让他感到阵阵舒缓。
    “练拳时，身体肌肉会一直处於紧张状態，如果不及时放鬆，很容易积累疲劳。”爷爷一边按摩一边说道，“所以，练完之后的放鬆至关重要。”
    柳峰闭上眼睛，尽情享受著爷爷手法带来的舒適感。
    他能感觉到，隨著爷爷的揉捏，身体的酸痛逐渐消散，肌肉也慢慢鬆弛下来。
    爷爷的手从肩膀移到背部，再从背部移到腰部，每一个部位都被仔细地按摩到位。
    按摩持续了一段时间后，爷爷停了下来，轻轻拍了拍柳峰的肩膀：“好了，感觉怎么样？”
    柳峰站起身，活动了一下身体，感觉全身轻鬆了许多：“好多了，爷爷，我现在感觉浑身都轻快了。”
    “那就好。”爷爷点了点头，脸上露出欣慰的笑容，“身体放鬆了，修炼的效果也会更好。接下来，是体能训练。”